29
апр.
апр.
Как да се храним при висок холестерол?
Monthly Archives: април 2023
28
апр.
апр.
Зависимост от цигарите Цигарите са едни от най-употребяваните легални психоактивни (наркотични) вещества. В повечето случаи употребата на никотин започва на 12-14 годишна възраст. Първата цигара обикновено предизвиква неприятни усещания – кашлица, гадене, световъртеж, но при продължаване на пушенето, толерансът (привикване на организма към даден наркотик) към тези ефекти се развива бързо и те изчезват. Децата […]
27
апр.
апр.
Хипертонията – тихият убиец Милиони европейци страдат от хипертония, но едва половината от тях знаят за заболяването си. Това може да има фатални последици, тъй като високото кръвно налягане води до тежки поражения на организма и заболявания, които могат да бъдат с летален изход като сърдечен инфаркт, инсулт или тромбози. При това предотвратяването или намаляването […]
27
апр.
апр.
Има толкова много възможности за развитие на нарушения в храненето. Не съществува една-единствена причина, а по-скоро причините са многофакторни- сложно взаимодействие между биологични въпроси, като например генетика и обмяната на веществата; сърдечно-съдови нарушения, психологически проблеми, като контрол, умения за справяне, личностни фактори; семейни проблеми, както и социални проблеми, като култура, която насърчава слабост и медиите, […]
25
апр.
апр.
Фактори за развитие на депресия при пациенти след преживян мозъчен инсулт Между 30% и 50% от пациентите, преживели мозъчен инсулт (исхемичен или хеморагичен) развиват различна форма на депресия в рамките на първата една година след инцидента. В литературата са проведени многобройни проучвания, в които са селектирани пациенти със сигурни критерии за мозъчен инсулт, различна степен […]
24
апр.
апр.
Пет стъпки за стройна фигура и добро здраве за борба със затлъстяването Днес проблемът с наличието на свръхтегло и затлъстяване е много актуален. Честотата на разпространение на затлъстяването нараства и се явява рисков фактор за развитието на заболявания, които увреждат здравето, намаляват трудоспособността и продължителността на живота. Небалансираното хранене, свръхконсумацията на високоенергийни храни и ниската […]
23
апр.
апр.
Лесна и полезна рецепта за мариновани моркови – чудесен източник на витамин К2 Към защитаващите кръвоносните съдове средства спада витамин К. Става въпрос за един не много популярен витамин, който контролира кръвосъсирването, активира образуването на костно вещество и предпазва от ракови образувания. Много изследвания показват, че може да редуцира също отлаганията по съдовете. Специалната му […]
23
апр.
апр.
Каква е истината за холестерола? Половината европейци над 50-годишна възраст получават диагноза „повишен холестерол“. Успоредно с това всеки втори умира от сърдечно-съдово заболяване. Повишените нива на холестерола обаче не винаги са основната причина за това. Какво действително обременява обмяната на мазнините и как може човек да остане здрав без медикаменти. Всеки втори европеец умира от […]
16
апр.
апр.
Кои са най-добрите храни срещу холестерол Когато на човек му се налага да избира между това, кое да вреди на организма му повече – повишеният холестерол или статините, които приема за понижаването му – той започва да обръща внимание не само на традиционните, но и на алтернативните методи за подобряване на здравето. Особено ако страничните […]
06
апр.
апр.
Ежегодно на 19 май се отбелязва Европейският ден за борба със затлъстяването. Кампанията е проведена за първи път през 2009 г. от Националния форум за борба със затлъстяването във Великобритания и Белгийската асоциация на пациентите със затлъстяване. Акцентът, поставен от СЗО и националните правителства, е главно върху храненето и физическата активност. Целта е да се […]
- 1
- 2