Кръвопречистващо зелено смути

Рецепта за кръвопречистващо зелено смути

Продукти:

• 1 ябълка,
• 1/2 банан,
• 1 шепа билки (напр. седмолист, копри­ва, листа от глухарче, кресон, зелеви листа),
• 1/2 литър изворна вода,
• малко лимонов сок.

Начин на приготвяне:

1. Плодовете се измиват, кората им се отстранява и се нарязват на малки парчета.
2. Билките също се почистват и нарязват на ситно.
3. Всичко се поставя в блендер и се налива малко вода.
4. По време на смесването продължава допълването с изворна вода до получаването на кремообразно, годно за пиене смути.
5. Накрая напитката се овкусява с лимонов сок.